Wiktor Zajkiewicz
Wiktor Zajkiewicz
Piłkarze ŁKS-u rozpoczęli w poniedziałek przygotowania do wiosennej części rozgrywek. W planie pierwszego dnia znalazły się testy i badania.
To było pierwsze spotkanie drużyny w 2026 roku. Nasi piłkarze rozpoczęli przygotowania do piłkarskiej wiosny od badań i testów wydolnościowych, które pomogą sztabowi szkoleniowemu na czele z trenerem Grzegorzem Szoką w zindywidualizowaniu obciążenia treningowego. Już jutro (tj. we wtorek) odbędzie się pierwszy trening na boisku.
– Zawodnicy przeszli dziś badania diagnostyczne obejmujące badania krwi, analizę składu ciała, testy funkcjonalne, testy mocy kończyn dolnych oraz testy wytrzymałości. W trakcie przerwy pomiędzy rozgrywkami realizowali indywidualne rozpiski treningowe, obejmujące trening biegowy oraz siłowy – powiedział Łukasz Rusinek, trener przygotowania motorycznego ŁKS-u.
W najbliższych dniach ełkaesiacy będą trenować w Łodzi, a już w sobotę 10 stycznia wsiądą na pokład samolotu, który zabierze ich do Turcji, gdzie łodzianie wezmą udział w zgrupowaniu i rozegrają trzy mecze sparingowe. W Side formę piłkarzy ŁKS-u sprawdzi przedstawiciel najwyższej klasy rozgrywkowej w Serbii – FK Javor-Matis Ivanjica, czołowa drużyna zaplecza węgierskiej elity – Aqvital FC Csákvár, oraz FC Vushtrria (lider na drugim poziomie rozgrywkowym w Kosowie).
Plan przygotowań ŁKS-u przed wiosną 2026:
Styczeń
Luty
