Centrum Treningu Indywidualnego rusza we wtorek!

Już w najbliższy wtorek startuje Centrum Treningu Indywidualnego. CTI działa przy Akademii ŁKS i zaprasza młodych sportowców z roczników 2008-2013 na treningi przygotowania motorycznego, których celem jest wyposażenie zawodników w jak najbogatszą „bibliotekę ruchów”.

Działające przy Akademii ŁKS Centrum Treningu Indywidualnego (CTI) to treningi przygotowania motorycznego prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów Akademii ŁKS – Dawida Piątkowskiego, Sebastiana Adamczyka i Igora Pycia.

Jednostki treningowe prowadzone są w oparciu o fundamenty ogólnej sprawności fizycznej. Celem CTI jest przede wszystkim wspomaganie wszechstronnego rozwoju ruchowego zawodników i wyposażenie w ich w jak najbogatszą „bibliotekę ruchów”.

Dlaczego to takie ważne?

Fundamentalne umiejętności ruchowe są podstawą wychowania fizycznego dzieci. W każdej fazie rozwoju występują „złote okresy” budowania cech motorycznych. Nadrobienie zaniedbanych fundamentów w fazie wyczynu jest już niestety niemożliwe.

Właśnie dlatego CTI zamierza zadbać o zawodników proponując długofalowy rozwój motoryczny oparty na „The youth phisycal development” (tablicy rozwoju fizycznego młodzieży). Jednostki prowadzone są w małych grupach (4-6 osobowych), aby przy okazji zajęć zadbać również o sferę socjo-afektywną zawodników, nie zapominając i o tym, że w treningu dzieci i młodzieży zawsze ważna jest dobra zabawa.

CIT działa przy Akademii ŁKS i zaprasza młodych sportowców z roczników 2008, 2009, 2010, 2011, 2012 i 2013. Pierwsze zajęcia bezpłatne! Należy wybrać dogodny termin z poniżej podanych.

Kiedy trenujemy (pierwsze zajęcia bezpłatne):

• Wtorek (19 października) godz. 16.30 – 17.30
• Środa (20 października) godz. 17.30 – 18.30
• Czwartek (21 października) godz. 7.30 – 8.30, 9.00 – 10.00, 13.00 – 14.00, 14.00 – 15.00, 15.00 – 16.00, 16.00 – 17.00
• Piątek (22 października) 13.00 – 14.00, 14.00 – 15.00, 15.00 – 16.00, 16.00 – 17.00.

Kontakt (zapisy / dodatkowe informacje):

• Dawid Piątkowski / T: 692 741 276 / M: kontakt.biuro.cti@gmail.com